Meditatives Malen
„Das beste Mittel gegen Stress hat vier Buchstaben: Nein.“
-Ansgar Simon Freigericht-
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag!
Beim meditativen Malen können Sie zuerst bei einer Meditation (ca. 20 Minuten) im Sitzen oder Liegen entspannen. Im Anschluss können Sie - mit Acrylfarben - frei malen und zeichnen.
Es werden Hilfestellungen, aber kein konkretes Motiv gegeben.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ihre eigene Yogamatte oder ein Meditationskissen mitbringen. Ansonsten kann Ihnen eine Gymnastikmatte zur Verfügung gestellt werden.
Termine:
Von Mai bis Mitte September findet das meditative Malen nicht statt.
Ab Mitte September werde ich diese kleine Auszeit wieder anbieten.
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