Seminare
„Das beste Mittel gegen Stress hat vier Buchstaben: Nein.“
-Ansgar Simon Freigericht-
Antistress-Seminar
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schnell man sich gestresst fühlen kann.
Das hat oft ganz unterschiedliche Gründe: Zeitdruck, fehlende Kollegen/Kolleginnen (Urlaub, Krank), Familie und Arbeit unter einen Hut zu bekommen, schwierige familiäre Situation...
Deshalb biete ich am 27.02.2026, Beginn um 14:00 Uhr ein kostenloses Seminar (ca. 45 - 60 Minuten) zum Thema Stress an.
Inhalt:
- Was bewirkt Stress im Körper?
- Gibt es guten und schlechten Stress?
- Ist Zeitmanagement wirklich hilfreich?
- Tipps für den Alltag um mit Stresssituationen besser fertig zu werden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, deshalb bitte ich um Anmeldung über das
Anmeldeformular.
Zeitmanagement-Seminar
Es ist auf jeden Fall hilfreich, wenn man sich seine Zeit gut einteilen kann. Es reduziert den Stress und man lernt dabei, das Wichtige und das Unwichtige zu unterscheiden.
Am 13.03.2026 findet ein Seminar statt, in welchem ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten des Zeitmanagements zeige, so dass Sie sich auswählen können, was für Sie passend ist.
Dauer: 90 Minuten, 14:00 - 15:30 Uhr
Kosten 10,00 €
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, deshalb bitte ich um Anmeldung über das Anmeldeformular.
Innere Antreiber
Wir alle kennen diese inneren Antreiber, die manchmal sehr hilfreich sein können, manchmal aber auch Stress verursachen.
Am 20.03.2026 können Sie die 5 inneren Antreiber lt. Taibi Kahler kennenlernen. Und Sie werden erfahren, was die sogenannten "Erlauber" sind.
Dauer: 90 Minuten, 14:00 - 15:30 Uhr
Kosten: 10,00 €
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, deshalb bitte ich um Anmeldung über das
Anmeldeformular.